Оптимальная регулярность встреч, для решения запроса
С чем помогает терапия?
Принять себя и повысить самооценку
Разобраться с проблемами на работе и повысить свой доход
Пережить перемены: переезд, расставание, потеря работы и близких
Справиться со стрессом, тревогой и страхом
Выстроить комфортные для вас отношения с близкими людьми
Научиться говорить «нет» и отстаивать личные границы
Отзывы клиентов
Как проходят сессии?
Сессии онлайн
Мы с вами встречаемся в Telegram и работаем 2 часа. Важно, чтобы в это время вас ничто не отвлекало
На первой сессии
Я вас попрошу рассказать, что вас привело и какой сейчас есть запрос/проблема, а также пришлю вам инструкцию на время терапии
Что потом?
Далее мы с вами выбираем с какой периодичностью встречаемся 1 раз в 1 или 2 недели. После первой сессии я вам пришлю тесты на определение эмоционального состояния
А что рассказывать?
На сессии я вам буду задавать вопросы и попрошу рассказать, что актуального происходило в последнее время и что привело в терапию